カカドゥ プラム 効果で美肌と免疫力を強化

カカドゥ プラム 効果

カカドゥ プラム ビタミンC含有量の圧倒的な数値

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カカドゥプラムは、地球上で最も高い天然ビタミンC含有率を誇るスーパーフルーツです。100gあたり最高3,000mg以上のビタミンCを含み、オレンジの約50～100倍、レモンの約100倍という驚異的な数値を記録しています。
参考）https://www.nourishmeorganics.com.au/ja/blogs/nmo-gut-health-journal/benefits-of-kakadu-powder
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乾燥パウダー状では、天然果実粉末としては異例の29,000mg/100gという実測値も報告されており、これは合成ビタミンCではなく、天然由来の安定したビタミンCとして摂取できる点が大きな特徴です。自動車での長時間移動が多い方にとって、疲労回復や集中力維持に必要なビタミンCを効率的に補給できる理想的な食材といえるでしょう。
参考）不思議なスーパーフルーツ　カカドゥプラム 東洋酵素化学
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オーストラリアの特定地域、特にノーザンテリトリー周辺のアボリジニ生活区にのみ自生する緑色の小さな果実で、古代から先住民によって傷の消毒や感染症予防に使用されてきた歴史があります。
参考）301 Moved Permanently
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カカドゥ プラム 美白と美肌への作用メカニズム

カカドゥプラムの美容効果は、その豊富な美容成分の相乗効果によって実現されます。特にエラグ酸の含有量がイチゴの約129倍と突出しており、メラニン生成を抑制することでシミやそばかすの改善に効果を発揮します。
参考）＜Emoコスメレビュー＞この価格で本当にいいの？ほぼ植物の原…
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ビタミンCは、肌のハリと弾力を保つために不可欠なコラーゲンの生成を促進します。具体的には、コラーゲンを構成するアミノ酸「プロリン」の生成に必要な補酵素として機能し、肌の早期老化を促進するフリーラジカルを捕捉する天然の抗酸化物質としても働きます。
参考）天然ビタミンC含有率オレンジの100倍！肌のケアに万能カカド…
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さらに、100種類以上のポリフェノールがブルーベリーの約4.7倍も含まれており、これらが若い細胞をつくりだす働きを助けています。カカドゥプラムエキス配合のスキンケア製品は、ダークサークルや目の下の腫れを軽減し、肌の毒素を解毒して洗い流す効果も期待できるため、アメリカや日本でも美容液やクリーム、シャンプーなどの製品が次々と発売されています。
参考）カカドゥプラム効能と成分href="https://www.health-jp.com/2020/07/health-benefits-of-kakadu-plum.html" target="_blank">https://www.health-jp.com/2020/07/health-benefits-of-kakadu-plum.htmlamp;#12289;スキンケア方法href="https://www.health-jp.com/2020/07/health-benefits-of-kakadu-plum.html" target="_blank">https://www.health-jp.com/2020/07/health-benefits-of-kakadu-plum.htmlamp;#1…
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長時間の運転で目や肌に疲れを感じやすい方にとって、カカドゥプラムの抗酸化成分は紫外線ダメージからの保護や肌の修復をサポートしてくれる心強い味方となります。
参考）運転していると疲れる！疲労を軽減する方法を知ろう｜カーナレッ…
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カカドゥ プラム 免疫力アップと健康維持効果

カカドゥプラムに含まれる豊富なビタミンCは、免疫機能の強化に重要な役割を果たします。定期的に摂取することで風邪にかかりにくくなる免疫力アップ効果や、ストレスに対する抵抗力を高める作用が期待できます。
参考）カカドゥプラムの美容効果を徹底解説！カカドゥプラムで美肌・健…
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さらに注目すべきは、京都府立医科大学の研究によって確認された、がん抑制効果です。カカドゥプラムジュースは、発がんを抑制する最も重要な分子の一つであるRB（網膜線維芽細胞腫抑制遺伝子）の機能を再活性化させ、大腸がん細胞の増殖を抑制することが実証されました。
参考）希少果実「カカドゥプラム」のRB活性化能に注目
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カカドゥプラムジュースは細胞周期を制御するRBタンパク質の働きを活性化させることで、がん細胞の成長を止めることができ、日常的な摂取によって大腸がんのリスクを軽減できる可能性があるのです。​
また、食物繊維が豊富で炭水化物も適度に含まれているため、消化を助け腸の健康を促進する効果もあります。長距離ドライブや長時間運転が多い職業ドライバーの方にとって、精神的・肉体的疲労の回復と健康維持に役立つスーパーフードといえます。
参考）【長時間運転の対策】疲れ解消法とは？目の疲労回復方法もご紹介…
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果物抽出物による糖・脂質代謝の活性化とインスリン感受性の研究（J-STAGE）

カカドゥ プラム 自動車利用者の疲労回復サポート

自動車での移動が多い現代人にとって、カカドゥプラムは理想的な疲労回復サポート食品です。長時間運転による疲れは、目の疲労、精神的疲労、肉体的疲労の3種類に大別されますが、カカドゥプラムの成分はこれらすべてに対応できる可能性を持っています。​
運転中は頻繁なピント調整、目の乾燥、紫外線によるダメージなどで目に大きな負担がかかります。カカドゥプラムの高濃度ビタミンCと抗酸化物質は、目の炎症やストレスを軽減し、疲労回復を促進します。
参考）https://corelady.jp/kakaduplum/
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また、運転中の緊張状態が続くことによる体の凝りや血行不良に対しても、ビタミンCとポリフェノールが血行改善をサポートし、筋肉の疲労物質の蓄積を軽減してくれます。​
パウダー状のカカドゥプラムなら、車内で手軽に飲み物に溶かして摂取できるため、休憩時の栄養補給に最適です。1～2時間に1回、15分程度の休憩時にカカドゥプラム入りのドリンクを飲むことで、疲労軽減と集中力維持が期待できます。
参考）https://lourand.com/magazine/kakadu-plum/
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疲れたまま運転すると、集中力や認識力が低下し、事故のリスクが高まるだけでなく、運転後も体に悪影響が残る恐れがあります。カカドゥプラムの豊富な栄養素で、安全運転と健康維持の両立を目指しましょう。​

カカドゥ プラム 摂取方法と日常への取り入れ方

日本国内で流通しているカカドゥプラムのほとんどはパウダーまたは精油（エキストラクト）の形態で、生のカカドゥプラムを食べる機会はほとんどありません。しかし、パウダー状であれば様々な方法で手軽に摂取できます。
参考）https://www.chinesetea.jp/fs/saika/10412001
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最も簡単な摂取方法は、飲み物に溶かす方法です。朝のスムージーやヨーグルトにカカドゥプラムパウダーを加えることで、1日のスタートに豊富なビタミンCと抗酸化物質を補給できます。水やジュースに直接溶かして飲むこともでき、サラダにふりかけたり料理の調味料としてアレンジすることも可能です。
参考）驚異的な抗酸化パワーで大ブームの兆し!!美容業界注目の最新ス…
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カカドゥプラムパウダーの1回あたりの摂取量は約3g（小さじ1杯程度）が目安で、この量で約90mgのビタミンCと約150mgのエラグ酸を摂取できます。長期保存が可能なため、車内に常備しておけば、運転の休憩時に手軽に水に溶かして飲むことができます。​
スキンケアとして使用する場合は、カカドゥプラムエキス配合の美容液やクリームが市販されており、特にビタミンC美容液として高い効果が期待できます。ウエルシア薬局などのドラッグストアでも「ほぼ植物の原液美容液 カカドゥプラム」といった製品が手頃な価格で販売されており、毛穴の目立ちにくい肌や透明感のある美肌へと導いてくれます。
参考）https://www.welcia-yakkyoku.co.jp/karadatokurashi/products/4582469496304/
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無添加で化学物質不使用、砂糖不使用のカカドゥプラムパウダーを選べば、自然派志向の方でも安心して摂取できます。ローフード、ヴィーガン、ベジタリアンの方にとっても、ビタミンC摂取の理想的な選択肢となるでしょう。
参考）無添加 カカドゥプラムパウダー 保存料不使用 化学物質不使用…
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カカドゥプラムブレンド製品の生物活性特性に関する研究（PubMed Central）

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