約8割の女性がE85のブラをサイズ違いで着けていて、肩こりと背中はみ肉が止まらない。
E85というサイズ表記は、「アンダーバスト85cm・Eカップ」を意味します。EカップはトップバストとアンダーバストのDifference(差)が約20cmの状態です。たとえばアンダーが85cm・トップが105cmであれば、E85がジャストサイズということになります。
この「差」の考え方が意外と知られていません。サイズを自己申告で決めている人の多くは、トップの数字だけを気にしてしまいがちです。
アンダーバストの測り方は、背筋を伸ばして真っすぐ立ち、バストの一番下のラインにメジャーをぴったりと当てて水平に一周計測します。トップバストはバストの一番高いところを、左右均等になるように計測します。計測はできれば薄手のインナーを着けた状態か、素肌で行うと精度が上がります。
つまり「差を計算する」が基本です。
実は女性の約7〜8割が、自分のブラのサイズを誤って認識しているという調査データがあります(ワコール・各種SNS調査より)。その半数以上が「実際より小さいサイズ」を選んでいるとされており、E85が正しいサイズであるにも関わらず、D85やE80を長年使い続けているケースも珍しくありません。サイズを測り直すタイミングは、体型の変化があったとき・ブラ跡がしばらく消えないとき・カップが浮くか逆にはみ出るときを目安にしましょう。
E85の姉妹サイズ(シスターサイズ)は「D90」または「F80」です。
| 普段のサイズ | 姉妹サイズ(小) | 姉妹サイズ(大) |
|---|---|---|
| E85 | F80 | D90 |
姉妹サイズとはカップ容量がほぼ同じで、アンダーのサイズが前後するサイズのことを指します。欲しいデザインのE85が品切れのとき、F80やD90で試してみると着用感が近い場合があります。ただし、アンダーのフィット感は変わるため、あくまでも「参考」として活用してください。
サイズが合っているかのチェックに役立つ公式サイトがあります。
ブラジャーの正しいサイズの確認方法・測り方が詳しく解説されています。
【2026年最新】日本人女性の胸の大きさ平均|年代別・身長別サイズも解説 – トリンプ
E85サイズのブラは数年前まで「機能重視・デザインは無難」というイメージがありましたが、現在は状況が大きく変わっています。レース使いの大人可愛いデザインや、カラーバリエーションの豊富なブラセット、脇高シルエットを生かしたセクシー系まで、選択肢は1万件以上(楽天市場調べ)に達しています。
デザインのタイプは大きく分けると4種類です。
これは使えそうですね。
選び方のポイントとしてまず押さえたいのが「ブラの構造と目的」を合わせることです。たとえば脇まわりのお肉が気になる場合は「脇高ブラ」が有効で、アンダーの幅が広くバストのお肉を正面に寄せる設計になっています。バストの谷間を作りたい場合は「寄せ盛りブラ(3/4カップタイプ)」を選ぶとシルエットが整います。
また、E85という大きめサイズでノンワイヤーブラを選ぶ場合は注意が必要です。ノンワイヤーはバストを支える力がワイヤー入りより弱く、下垂しやすい傾向があります。長時間の外出やアクティブな場面では、ソフトワイヤー入りか機能性ノンワイヤーを選ぶとバストラインが崩れにくくなります。
ノンワイヤーブラのメリット・デメリットについて専門的に解説されています。
ノンワイヤーブラのメリットやデメリットとは?正しい選び方も解説 – トリンプ
E85サイズで「かわいいデザイン」と「フィット感」を同時に叶えられるブランドを厳選して紹介します。デザイン・価格帯・サイズ展開の3軸で比較すると選びやすくなります。
| ブランド名 | デザイン傾向 | 価格帯(税込) | E85の扱い |
|---|---|---|---|
| チュチュアンナ | フェミニン〜カジュアル | 1,100円〜 | ◎ 豊富 |
| エメフィール(aimerfeel) | 可愛い〜セクシー | 3,000円台 | ◎ 脇高ブラあり(D85〜H85) |
| グラマープリンセス | エレガント〜セクシー | 3,000円台 | ○ E85〜G95 |
| ニッセン | カジュアル〜フェミニン | 1,095円〜 | ◎ 豊富 |
| 三恵通販(brassiere-shorts.jp) | 大人可愛い全般 | 1,500円〜 | ◎ 脇高・ノンワイヤーあり |
チュチュアンナはE85のブラジャー・ブラセットが1,100円(税込)から展開されており、プチプラ志向の方に支持されています。カラーも豊富で、「普段使いのかわいさ」を求めるならまず候補に入れたいブランドです。
エメフィール(aimerfeel)は、補整力のある「脇高ブラ」が特に評価されています。D85〜H85という幅広いサイズ展開でありながら、デザインの完成度が高く「大きいサイズでもかわいいブラを着けたい」という要望に応えるブランドです。価格は3,000円台が中心で、コスパは中程度です。
グラマープリンセスは、E85〜G95の範囲でエレガントかつセクシーなデザインを展開するブランドです。グラマーサイズ特有のホールド力と、見た目の美しさを両立させているのが特徴で、特別な日の下着を探している方にも向いています。
サイズ豊富なブランドをまとめて確認したい方は、以下のページが参考になります。
【ぽっちゃり女子必見】アンダー85以上の下着ブランドサイズMAP – Alinoma
E85サイズでも、ブラの選び方次第でシルエットとバストラインは大きく変わります。「かわいいデザインを選んだのに何か物足りない」と感じる場合、その原因はデザインではなくブラの「構造と機能」にあることが多いです。
脇高ブラはE85サイズの方に特におすすめの構造です。
脇高ブラは、カップのサイドパーツが高くなっており、バストの横流れ(脇のはみ肉)を正面に集める設計になっています。アンダーが85cmある場合、バストのボリュームが大きく横広がりになりやすいため、この脇高構造が非常に効果的に働きます。脇高ブラを正しくつけると、バストが中央に集まり、デコルテが自然に開いて首まわりがすっきり見えるという「着やせ」効果も期待できます。
脇高ブラが条件です。
盛れるブラ(バストアップ・寄せ盛りタイプ)は、3/4カップ構造が多く、バストを下から持ち上げつつ内側に寄せることで自然な谷間を演出します。E85はカップ自体に十分なボリュームがあるため、パッドの厚みよりも「寄せと形」を意識したブラを選ぶのがポイントです。過度に分厚いパッドはかえってシルエットが不自然になるため、薄めのパッドで形を整えるタイプの方がきれいに見えます。
ノンワイヤーで脇高機能を備えたタイプも近年充実してきています。三恵通販やニッセンで展開されている「脇高ノンワイヤーブラ」は、締め付けが少なく、かつ脇まわりをすっきり見せる機能を兼ね備えており、在宅ワーク・休日のリラックスタイムにもかわいいデザインを諦めずに済みます。
ノンワイヤーで垂れにくいE85ブラを探す場合、ソフトボーン入りのタイプも選択肢です。ワイヤーのない柔らかさを保ちつつ、ある程度のバストラインを維持できるため、日常使いとしてのバランスが良いです。
デコルテ・バストラインを整えるブラのつけ方の参考として。
ブラジャーの浮きが気になる?原因やパカパカしないブラ選びのコツを解説 – トリンプ
E85サイズのブラとショーツを上下セットで揃えることには、機能面とデザイン面の両方でメリットがあります。まずデザイン面では、同素材・同カラーでコーディネートされることでランジェリーとしての一体感が生まれ、着替え時の気分が上がります。「どうせ見えないから」と考えがちですが、下着のデザインは自己肯定感や体型への意識にも影響するという声は少なくありません。
いいことですね。
機能面では、ショーツもブラと同じブランドの同シリーズで揃えることで、素材の伸縮率や洗濯耐久性が揃い、長く使いやすいというメリットがあります。異なるブランドのセット品を合わせると、素材の伸縮率の差からどちらかが先に劣化してしまうケースもあります。
E85のブラセットの楽天市場での検索件数は約9,000件以上(「ブラジャー E85」検索)で、価格帯は1,500円〜5,000円程度のものが中心です。コスト感としては、ランチ2〜3回分程度の予算でかわいい上下セットが揃います。
注意点として押さえておきたいのが「ブラの寿命」です。
1週間に1〜2回着用する場合、ブラの寿命はおよそ1年とされています。アンダーのゴムが伸びてきた・カップの形が崩れてきた・ホックを一番奥で留めている場合がこれにあたります。古くなったブラをそのまま使い続けると、バストのお肉が正しい位置にキープされず、クーパー靭帯への負担が増して下垂につながります。
年1回の買い替えが基本です。
また、かわいいデザインを長持ちさせるためには洗い方も重要です。レースや刺繍素材のブラは、ネットに入れての手洗いかデリケート洗いコースが推奨されています。乾燥機はブラの形崩れとゴムの劣化を大幅に早めるため、形を整えて陰干しを基本としましょう。
E85のブラセット・上下セットの豊富なラインナップが確認できます。
E85サイズのブラセット・ブラジャー上下セット – 三恵通販(公式)
下着は「見えないおしゃれ」とよく言われますが、E85サイズの方にとってこの考え方はとくに重要です。大きいサイズだと「とにかく機能優先でデザインは二の次」と妥協していた方が多いのが実情です。しかし、ここ数年でE85対応のかわいいデザインは飛躍的に増えており、妥協の必要がない選択肢が整いつつあります。
厳しいところですね。
心理学的な観点から見ると、毎日身に付けるものがポジティブな印象を持つデザインであると、自己評価や気分に好影響を与えることが知られています。特に「下着」は肌に直接触れ、かつ一日中身に付けているものであるため、その影響は小さくありません。好きなデザインのE85ブラを着けることで、「自分を大切にしている」という感覚が自然と高まるという声は、下着ブランドのレビューにも数多く見られます。
また、フィットしたかわいいブラを着けていると姿勢が整いやすいという側面もあります。バストがしっかりホールドされることで、肩が前に落ちにくくなり、背筋が自然と伸びます。姿勢の改善は肩こり・首こりの軽減にも直結するため、「かわいいブラを選ぶこと」は美容だけでなく健康にもつながる行為です。
つまり「デザイン=健康投資」ということですね。
ブラのデザインや着け心地にこだわることを「自己投資」と捉える視点も大切です。毎日の着用頻度を考えると、3,000円のブラを1年かけて使えば、1日あたりのコストは約8円程度(週2〜3回着用の場合)です。毎朝「好きなデザインのブラ」を選ぶ数秒が、その日の気分を整える小さなルーティンになります。
サイズ合わせに迷ったら、チュチュアンナの店舗では無料でブラの採寸・試着を行っています。オンラインでは感じにくいフィット感を確かめる機会として活用できます。
バストと下着の関係についての専門的なコラムが参考になります。
そのブラ合ってる?ブラを見直そう!|下着の基礎知識 – ワコール公式

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